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Le Centre de yoga-ressourcement « LE LOTUS-Ujjaya » de Québec a été fondé en 1978 dans la mouvance du « Centre d’Épanouissement de l’Être LE LOTUS », centre pionnier au Québec dans le domaine du yoga et de la croissance personnelle (fondé à Montréal en 1968 par Swami Shraddhananda).
 
Enraciné dans la tradition du Yoga et la Sagesse de l’Orient, tout en intégrant les apports de la Psychologie humaniste et de la Pensée holistique contemporaine, LE LOTUS propose une voie de mieux-être, de développement personnel et spirituel résolument « moderne », adaptée à notre mentalité, et dont les caractéristiques sont : l’accessibilité, la simplicité, la profondeur, une progression respectueuse du rythme d’évolution de chacunE, l’efficacité et l’universalité des techniques enseignées.
Au service de l'essentiel : l'éveil et l'expansion de la conscience de soi - qui est au coeur-même de la démarche yogique traditionnelle.

LE LOTUS est membre d'honneur de la Fédération Francophone de Yoga, section francophone officielle de la Fédération Internationale de Yoga / International Yoga Federation.
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ACTIVITÉS
 
LE LOTUS offre au grand public des activités sous forme de cours hebdomadaires, de séminaires et d’ateliers intensifs, de conférences, de formations, et de stages dans la nature.
 
 
Dans les principales branches du Yoga :
  • Le Hatha-Yoga ou yoga psycho-corporel : respiration, postures et relaxation consciente.
  • Le Raja-Yoga, en une adaptation originale qui a fait la réputation du Lotus depuis sa fondation.  Un Yoga royal : techniques d'harmonisation et de réalisation de soi.
  • Le Kriya-Kundalini-Yoga, yoga d'éveil et de réalisation de soi par excellence.  Un Yoga d'éveil de l'énergie cosmique présente en l'être humain.

Il s'agit là d'une voie intégrale de réalisation personnelle et spirituelle dans laquelle tous les plans de l'Être sont considérés, afin d'amener chacun à son plein épanouissement.  À travers une transmission directe des clés de connaissance de soi et des techniques de méditation et d'exploration intérieure de la voie spirituelle yogique.  Au service de l'Essentiel : l'Épanouissement de l'Être ou Réalisation du Soi.

 
Des formations :  Le Lotus offre deux formations aux personnes désireuses de mieux intégrer les approches précédentes, afin de les enseigner ou de les rayonner dans leur communauté auprès des êtres en quête de mieux-être et d’accomplissement :
  • Formation professionnelle de professeurE de yoga et de relaxation.
  • Formation d’intégration personnelle et spirituelle.
 
Autres activités offertes :
  • Animateurs, animatrices et conférenciers invitésEn particulier sur une base régulière, dans le domaine de la communication relationnelle selon la Méthode E.S.P.È.R.E de Jacques Salomé.
  • Consultation individuelle en « Yoga », en « Gestion du stress », et en « Relation d’aide et d’accompagnement ».

 
 
Pour obtenir le dépliant de la programmation du LOTUS, téléphoner au 418-656-4233 ou le demander par courriel au centrelelotus@yahoo.fr

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collage original de Purusha 1997


Le présent site Internet a vu le jour sur le Web mardi le 28 février 2006.



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CENTRE LE LOTUS-'Ujjaya', Québec (Qc) Canada 
  418- 656- 4233 / centrelelotus@yahoo.fr / www.lelotusyoga.com